³»°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸Çè!
º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼ °£Æí Á¶È¸Çϼ¼¿ä~
º¸Çè·á ¹Ù·Î È®ÀÎ
°£º´Àκ¸Çè Ãßõ, ³ëÀÎ ¿ä¾çºñ È¿À²Àû Ȱ¿ë¹ý
³ë·ÉÈ »çȸ°¡ °¡¼ÓÈµÇ¸é¼ ³ëÀÎ ¿ä¾çºñ¿ë ºÎ´ãÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̶§ °£º´Àκ¸ÇèÀº ÀÔ¿ø, ÀçȰ, ÀçÅà °£º´ µî Àå±â °£º´ ºñ¿ëÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö´ÜÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í º¸Çè»ç »óǰ ±¸Á¶¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿©, °£º´Àκ¸Çè Ãßõ Æ÷ÀÎÆ®¿Í ¿ä¾çºñ È¿À²Àû Ȱ¿ë¹ýÀ» 3,000ÀÚ ºÐ·®À¸·Î Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
1. °£º´Àκ¸Çè ±âº» ±¸Á¶
-
º¸Àå ´ë»ó: Àå±â ÀÔ¿ø, ÀçȰ, ÁßÁõ Áúȯ, Ä¡¸Å µîÀ¸·Î °£º´ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲ
-
º¸Àå ³»¿ë:
-
°£º´ÀÎ ÀÏ´ç Áö±Þ
-
ÀÏÁ¤ ±â°£ ¶Ç´Â ÃÑ¾× Çѵµ ³» º¸Àå
-
ÀϺΠ»óǰÀº °£º´ºñ ¿Ü »ýȰÁö¿øºñ Æ÷ÇÔ
-
-
û±¸ ¼·ù: Áø´Ü¼, ÀÔÅð¿ø È®Àμ, °£º´ºñ ¿µ¼öÁõ µî
-
ÀåÁ¡: °¡Á· ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̰í, Àå±â°£ Àü¹® °£º´ÀÎÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ½
2. Ãßõ »óǰ ±¸Á¶
-
ÀÏ´ç Á᫐ »óǰ
-
ÇÏ·ç ÃÖ´ë Áö±Þ¾× ¼³Á¤ (¿¹: 10¸¸ ¿ø~20¸¸ ¿ø)
-
´Ü±â ÀÔ¿øÀ̳ª ÁýÁß °£º´ ÇÊ¿ä ½Ã ÀûÇÕ
-
-
±â°£ Á᫐ »óǰ
-
ÃÖ´ë Áö±Þ Àϼö ±âÁØ (¿¹: 30ÀÏ~180ÀÏ)
-
Àå±â ÀçȰÀ̳ª ¿ä¾çº´¿ø ÀÔ¿ø¿¡ À¯¸®
-
-
»ýȰÁö¿ø Æ÷ÇÔÇü
-
ÀÔ¿ø·°£º´ ±â°£ Áß »ýȰºñ Áö¿ø
-
¼Òµæ °ø¹é ¿ÏÈ ¸ñÀû
-
-
°¡Á· °£º´ ÀÎÁ¤ »óǰ
-
°¡Á·ÀÌ °£º´Çصµ ÀÏÁ¤ ±Ý¾× û±¸ °¡´É
-
´Ü, °£º´ÀÏÁö, °¡Á·°ü°èÁõ¸í¼ µî Áõºù ÇÊ¿ä
-
3. ½ÇÁ¦ û±¸ »ç·Ê
»ç·Ê 1: ´Ü±â ÀÔ¿ø ÈÄ °£º´
-
65¼¼ ³²¼º, ´ëÀå¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ 14ÀÏ °£º´
-
ÀÏ´ç 12¸¸ ¿ø, ÃÑ Áö±Þ Çѵµ 30ÀÏ
-
½ÇÁ¦ û±¸: 14ÀÏ × 12¸¸ ¿ø = 168¸¸ ¿ø Áö±Þ
-
È¿°ú: °¡Á· ºÎ´ã ÃÖ¼ÒÈ, ½Å¼ÓÇÑ È¸º¹ Áö¿ø
»ç·Ê 2: Àå±â ÀçȰ
-
50¼¼ ¿©¼º, ³úÁ¹Áß ÈÄ ÀçȰġ·á 30ÀÏ ÇÊ¿ä
-
ÀÏ´ç 12¸¸ ¿ø, ÃÑ Áö±Þ Çѵµ 30ÀÏ
-
½ÇÁ¦ û±¸: 360¸¸ ¿ø Áö±Þ ¡æ ºñ¿ë Àý°¨À² 100%
-
Àü·«: Àå±â ¿ä¾ç ÇÊ¿ä ½Ã ±â°£ Á᫐ »óǰ Ȱ¿ë
»ç·Ê 3: °í·É Àå±â ÀÔ¿ø
-
80¼¼, ¿ä¾çº´¿ø ÀÔ¿ø 60ÀÏ
-
ÀÏ´ç 8¸¸ ¿ø, Áö±Þ Çѵµ 90ÀÏ
-
½ÇÁ¦ û±¸: 480¸¸ ¿ø Áö±Þ, ÃʰúºÐ ÀϺΠº»ÀÎ ºÎ´ã
-
Àü·«: ÀÏ´ç Çѵµ¿Í ÃÑ Áö±Þ ±â°£ È®ÀÎ ¡æ ºñ¿ë È¿À²È
4. ¿ä¾çºñ È¿À²Àû Ȱ¿ë Àü·«
-
ÀÏ´ç × ÃÑ Áö±ÞÀϼö °è»ê
-
º¸Çè±Ý ÃÖ´ë Ȱ¿ë ¡æ ½ÇÁ¦ °£º´ ºñ¿ë ¿¹Ãø °¡´É
-
-
Àå±â ÀÔ¿ø ½Ã ±â°£ Á¶Á¤
-
Àå±â ¿ä¾ç ÇÊ¿ä ½Ã ÃæºÐÇÑ Áö±Þ ±â°£ È®º¸
-
-
°¡Á· °£º´°ú º´Çà
-
ÀϺΠ½Ã°£À» °¡Á·ÀÌ °£º´ ¡æ º¸Çè±Ý Çѵµ¿Í Á¶ÇÕÇÏ¿© °æÁ¦Àû ºÎ´ã ÃÖ¼ÒÈ
-
-
Áõºù ¼·ù öÀú Áغñ
-
ÀÔÅð¿ø È®Àμ, Áø´Ü¼, °£º´°è¾à¼, ¿µ¼öÁõ Çʼö Á¦Ãâ
-
-
¸ð¹ÙÀÏ·Àü»ê û±¸ Ȱ¿ë
-
½Å¼Ó Á¢¼ö ¡æ Áö±Þ Áö¿¬ ¹æÁö
-
5. °¡ÀÔ Àü üũ¸®½ºÆ®
-
ÀÏ´ç Çѵµ: ½ÇÁ¦ °£º´ ºñ¿ë°ú ºñ±³
-
ÃÑ Áö±Þ ±â°£: Àå±â ÀÔ¿ø ´ëºñ ÃæºÐÇÑÁö È®ÀÎ
-
ÀÚ±âºÎ´ã±Ý ¿©ºÎ: ÀϺΠ»óǰÀº º»ÀÎ ºÎ´ã ¹ß»ý
-
Áõºù ¼·ù: û±¸ ½Ã Á¦Ãâ ÇÊ¿ä
-
°»½ÅÇü/ºñ°»½ÅÇü: °»½ÅÇüÀº ³ªÀÌ Áõ°¡ ½Ã º¸Çè·á »ó½Â °¡´É
6. °á·Ð
-
°£º´Àκ¸ÇèÀº ³ëÀÎ ¿ä¾çºñ ºÎ´ãÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ´Â º¸ÇèÀÔ´Ï´Ù.
-
»óǰ ¼±Åà ½Ã ÀÏ´ç, ÃÑ Áö±Þ ±â°£, °¡Á· °£º´ ÀÎÁ¤ ¿©ºÎ, Áõºù ¿ä°Ç µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇÏ¸é ½ÇÁ¦ ºñ¿ë ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼Ò 80~100% Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
Àå±â ÀÔ¿øÀ̳ª ÀçȰ »óȲ¿¡¼ Àü¹® °£º´ÀΠȰ¿ë°ú °¡Á· °£º´ Á¶ÇÕ Àü·«À» ÇÔ²² Àû¿ëÇϸé, °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» ´õ¿í È¿À²ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Çè ÃֽŠÁ¤º¸¸ðÀ½
- ¾î¸°À̺¸Çè ÁÖ¿ä Æ¯¾à ¼±Åà °¡À̵å
- ¿îÀüÀÚº¸Çè ±³Åë»ç°í ÈÄ º¯È£»ç ¼±ÀÓ ºñ¿ë
- ½Çºñº¸Çè °»½ÅÇü°ú ºñ°»½ÅÇü, Àå´ÜÁ¡ ºñ±³
- ¾Ïº¸Çè Áø´Ü ÈÄ Ä¡·áºñ ½ÇÁ¦ Áö±Þ Â÷ÀÌ
- °£º´Àκ¸Çè ÇÏ·ç »ç¿ë Çѵµ, Çö½ÇÀûÀÎ ±âÁØ
- À¯º´ÀÚ ½Çºñº¸Çè û±¸ »ç·Ê ºÐ¼®
- ¾î¸°À̺¸Çè žƺ¸Çè º¸Àå °³½ÃÀÏ, ÁÖÀÇ»çÇ×
- ¿îÀüÀÚº¸Çè »ç°í ÈÄ ¼ÕÇØ¾× °è»ê ¹æ¹ý
- ½Çºñº¸Çè MRI¡¤CT °Ë»çºñ º¸Àå Çѵµ ÀÌÇØ
- ¾Ïº¸Çè Ç×¾ÏÄ¡·áºñ ½Ç¼Õ º¸Àå ÃֽŠƮ·»µå
- °£º´Àκ¸Çè Ȱ¿ë ½Ã À¯¸®ÇÑ Æ¯¾à ±¸¼º
- À¯º´ÀÚº¸Çè ³³ÀÔ¸éÁ¦Çü »óǰ ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡
- ¾î¸°À̺¸Çè °¡ÀÔ Àü Çʼö °Ç°°íÁö üũ¸®½ºÆ®
- ¿îÀüÀÚº¸Çè ±³Åë»ç°í ÈÄ Ä¡·áºñ ½Ç¼Õ û±¸
- ½Çºñº¸Çè û±¸ ¾Û »ç¿ë ½Ã Çʼö È®ÀÎ »çÇ×
- ¾Ïº¸Çè Áø´Üºñ Áö±Þ Á¶°Ç°ú ½ÇÁ¦ »ç·Ê
- °£º´Àκ¸Çè °£º´ºñ ½Ç¼Õ º¸Àå ÇöȲ
- À¯º´ÀÚ ½Çºñº¸Çè ¾à°ü ÇØ¼®, ÁÖÀÇ Æ÷ÀÎÆ®
- ¾î¸°À̺¸Çè º¸Çè·á ½Ã¹Ä·¹À̼Ç, ¿¬·Éº° Â÷ÀÌ
- ¿îÀüÀÚº¸Çè Áߺ¹ û±¸ ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×
- ½Çºñº¸Çè û±¸ ±âÇÑ 3³â, ³õÄ¡¸é ¼ÕÇØ
- ¾Ïº¸Çè Æ¯¾à ±¸¼ºÀ¸·Î º¸Çè·á Àý°¨ÇÏ´Â ¹æ¹ý
- °£º´Àκ¸Çè ºñ¿ë Àý°¨ »ç·Ê, ½ÇÁ¦ »ç·Ê ºÐ¼®
- À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ ½Ã °Ç°°ËÁø ±â·Ï Ȱ¿ë¹ý
- ¾î¸°À̺¸Çè ÁִϾÇè vs ¾î¸°À̺¸Çè ºñ±³
- ¿îÀüÀÚº¸Çè »ç°í ¹ß»ý ÈÄ º¸Çè±Ý ¼ö·É ÀýÂ÷
- ½Çºñº¸Çè ÀÔ¿øÀÏ´ç º¸Àå, ½ÇÁ¦ Áö±Þ ±âÁØ
- ¾Ïº¸Çè û±¸ ½Ã ½Ç¼öÇϱ⠽¬¿î 5°¡Áö »óȲ
- °£º´Àκ¸Çè Àå±â ÀÔ¿ø ´ëºñ ÃÖÀû ¼³°è
- À¯º´ÀÚ ½Çºñº¸Çè °¡ÀÔ Èıâ¿Í ½ÇÁ¦ °æÇè »ç·Ê
- ¾î¸°À̺¸Çè ADHD¡¤¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á ½Ç¼Õ û±¸ °¡´É ¿©ºÎ
- ¿îÀüÀÚº¸Çè º¯È£»çºñ¿ë Æ¯È »óǰ ºÐ¼®
- ½Çºñº¸Çè ºñ±Þ¿© Ç׸ñ ÀÌÇØ¿Í û±¸ Àü·«
- ¾Ïº¸Çè ÀçÁø´Ü¾Ï Ư¾à, ²À ÇÊ¿äÇÒ±î?
- °£º´Àκ¸Çè ÀÔ¿ø¡¤Åë¿ø ºñ¿ë º¸Àå Ȱ¿ë¹ý
- À¯º´ÀÚº¸Çè º¸Àå Çѵµ¿Í º¸Çè·á ¼³°è Àü·«
- ¾î¸°À̺¸Çè °¡ÀÔ ÈÄ º¸Àå ¸®¸ðµ¨¸µ ¹æ¹ý
- ¿îÀüÀÚº¸Çè ¹ú±ÝÇü º¸Àå, »óǰº° Â÷ÀÌ
- ½Çºñº¸Çè º´¿ø º¯°æ ÈÄ Ã»±¸ ¹®Á¦ ÇØ°á
- ¾Ïº¸Çè Áø´Ü±Ý Áö±Þ Áö¿¬, ÀÌÀ¯¿Í ´ëÀÀ ¹æ¹ý
- °£º´Àκ¸Çè Ãßõ, ³ëÀÎ ¿ä¾çºñ È¿À²Àû Ȱ¿ë¹ý
- À¯º´ÀÚ ½Çºñº¸Çè ³³ÀÔ¸éÁ¦Çü Ç÷£ ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡
- ¾î¸°À̺¸Çè ºñ°»½ÅÇü °¡ÀÔ Àü·«
- ¿îÀüÀÚº¸Çè ±³Åë»ç°í ÈÄ ¼ÕÇØ¹è»ó û±¸ ³ëÇÏ¿ì
- ½Çºñº¸Çè °»½ÅÇü º¸Çè·á Àλó, ½ÇÁ¦ °¡ÀÔÀÚ µ¥ÀÌÅÍ
- ¾Ïº¸Çè Æ¯¾à ¼±ÅÃ, Àå±âÀû ºñ¿ë Àý°¨ Àü·«
- °£º´Àκ¸Çè º¸Àå ¹üÀ§, ½ÇÁ¦ û±¸ »ç·Ê ºÐ¼®
- À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ ½Ã º¸Çè·á Àý¾à ¹æ¹ý
- ¾î¸°À̺¸Çè žƺ¸Çè vs ¾î¸°À̺¸Çè, Â÷ÀÌÁ¡ Á¤¸®
- ¿îÀüÀÚº¸Çè »ç°í ÈÄ ÀÔ¿ø¡¤Åë¿øºñ û±¸ ¹æ¹ý
- ½Çºñº¸Çè Ç׸ñº° °øÁ¦±Ý¾×, û±¸ Àü ¹Ýµå½Ã È®ÀÎ
- ¾Ïº¸Çè °í¾×Áø´Üºñ, ½ÇÁ¦ ÇÊ¿ä ´ë»ó°ú ¼³°è ÆÁ
- °£º´Àκ¸Çè ÇÏ·ç »ç¿ë Çѵµ, ½ÇÁ¦ »ç·Ê·Î ÀÌÇØ
- À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ Àü ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ °Ç° °íÁö»çÇ×
- ¾î¸°À̺¸Çè ÁÖ¿ä º¸Àå Ç׸ñ°ú ¼±Åà ±âÁØ
- ¿îÀüÀÚº¸Çè À½ÁÖ¡¤¹«¸éÇã »ç°í º¸Àå ¿©ºÎ
- ½Çºñº¸Çè ÀÚ±âºÎ´ã±Ý, 1¸¸ ¿ø Â÷À̰¡ °¡Á®¿À´Â È¿°ú
- ¾Ïº¸Çè °»½ÅÇü vs ºñ°»½ÅÇü, º¸Çè·á Â÷ÀÌ ºÐ¼®
- °£º´Àκ¸Çè Ȱ¿ë »ç·Ê, ½ÇÁ¦ ºñ¿ë Àý°¨ ¹æ¹ý
- À¯º´ÀÚ ½Çºñº¸Çè, °¡ÀÔ °¡´É Á¶°Ç°ú ÁÖÀÇÁ¡
- ¾î¸°À̺¸Çè ÅÂ¾Æ °¡ÀÔ ½Ã±â, ÃÖÀû Àü·«
- ¿îÀüÀÚº¸Çè ±³Åë»ç°í ÈÄ Çü»çÇÕÀÇ±Ý È°¿ë¹ý
- ½Çºñº¸Çè û±¸ ´©¶ô ¹æÁö üũ¸®½ºÆ®
- ¾Ï Áø´Ü ÈÄ º¸Çè±Ý û±¸, ÁÖÀÇÇÒ 5°¡Áö
- °£º´Àκ¸Çè, Àå±â¿ä¾ç ´ëºñ Çʼö º¸Àå ¼³°è
- À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ, °Ç° »óź° À¯¸®ÇÑ ¼³°è¹ý
- ¾î¸°À̺¸Çè °¡ÀÔ ½Ã ÁÖ¿ä üũÆ÷ÀÎÆ® 5°¡Áö
- ¿îÀüÀÚº¸Çè Çʼö Ư¾à 3°¡Áö, °¡ÀÔ Àü ¹Ýµå½Ã È®ÀÎ
- ½Çºñº¸Çè°ú ±¹¹Î°Ç°º¸Çè Â÷ÀÌ, º´¿øºñ ó¸® ÇÙ½É °¡À̵å
- ¾Ïº¸Çè °¡ÀÔ Àü, °¡Á··Â¿¡ µû¸¥ ¼³°è Àü·«
- À¯º´ÀÚ ½Çºñº¸Çè °¡ÀÔ Á¶°Ç ¿Ïº® ÇØ¼³
- ½Çºñº¸Çè °»½Å °ÅÀý »ç·Ê, ½ÇÁ¦ ÀÌÀ¯ 3°¡Áö
- ¾Ïº¸Çè ¾à°ü ¼Ó ¡®ÃÖÃÊ ¹ß»ý¡¯ Á¶°ÇÀÇ Á¤È®ÇÑ ÀǹÌ
- º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼ º» Ç׾Ͼ๰ġ·áºñ Çѵµ ºñ±³
- ¾î¸°À̺¸Çè ÇØÁöȯ±Þ±Ý, ¾ðÁ¦ ¾ó¸¶³ª ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î
- ¿îÀüÀÚº¸Çè ¸®¸ðµ¨¸µÀ¸·Î º¸Çè·á Àý¾àÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·Ê
- ¾Ïº¸Çè ºñ°»½ÅÇü »óǰÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ÀÌÀ¯
- ½Çºñº¸Çè ÀÚ±âºÎ´ã±Ý Àλó, ¼ÒºñÀÚ ºÎ´ã ¾ó¸¶³ª ´Ã¾ú³ª
- º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ® ÅëÇØ º» ¾Ïº¸Çè ÃֽŠº¸Àå Æ®·»µå
- À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ Àü ¡®°íÁöÀǹ«¡¯ À§¹Ý ½Ã ºÒÀÌÀÍ ÃÑÁ¤¸®
- ¾Ïº¸Çè Áø´Ü±Ý, ½ÇÁ¦ Áö±Þ ½ÃÁ¡Àº ¾ðÁ¦Àϱî
- ¾î¸°À̺¸Çè °»½Å ÁÖ±â, ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ °¡Àå Çò°¥¸®´Â ºÎºÐ
- ½Çºñº¸Çè û±¸¼·ù °£¼ÒÈ Á¦µµ, 2025³â Ãֽа¡À̵å
- º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®·Î º» 2025³â ÃֽŠº¸Çè Æ®·»µå¿Í °¡ÀÔ Àü·«
