º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®

º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®

³»°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸Çè!
º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ °£Æí Á¶È¸Çϼ¼¿ä~

  • º¸ÇèÁ¾·ù
  • À̸§
  • »ý³â¿ùÀÏ
  • ÈÞ´ëÆù
    ÀÎÁõ
    º¯°æºÒ°¡
  • ÀÎÁõ¹øÈ£
    È®ÀÎ
    ÀÎÁõ¿Ï·á
¾à°üº¸±â

º¸Çè·á ¹Ù·Î È®ÀÎ

À¯º´ÀÚº¸Çè: 30·40·50´ë °¡ÀÔ ½Ã À¯¸®ÇÑ ±¸Á¶

(¾à 3,000ÀÚ ºÐ·®)

30´ëºÎÅÍ 50´ë ÃÊ·Á߹ݱîÁö´Â Àλý¿¡¼­ °¡Àå Ȱµ¿ÀÌ ¸¹°í Ã¥ÀÓµµ Å©Áö¸¸, °Ç°­ ¸®½ºÅ©µµ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à °ú°Å ÁúȯÀÌ Àְųª ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇß´õ¶óµµ À¯º´ÀÚº¸Çè(¶Ç´Â °£Æí½É»çº¸Çè) ±¸Á¶¸¦ Àß ¼³°èÇÏ¸é ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̸鼭 ¾ÈÁ¤Àû º¸ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡¿¡¼­´Â 30´ë~50´ë°¡ À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ ½Ã ƯÈ÷ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â Àü·«Àû ¼³°è ±¸Á¶¸¦ ´Ü°èº°·Î Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.


1) ¿Ö 30~50´ë°¡ À¯¸®ÇѰ¡?

  • ÀϹݺ¸Çè °¡ÀÔ °¡´É¼ºÀÌ ¾ÆÁ÷ ³²¾Æ ÀÖÁö¸¸, ¸¸¼ºÁúȯ·º´·ÂÀ¸·Î ½ÇÁúÀû Àμö ³­µµ°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.

  • °Ç°­ ¸®½ºÅ©(¿¹: °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °üÀýÁúȯ µî)°¡ º»°ÝÈ­µÇ±â Àü¿¡ °¡ÀÔÇÏ¸é º¸Çè·á ºÎ´ã·º¸Àå Á¦ÇÑÀÌ ¾ÆÁ÷ Å©Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ °¡ÀÔ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

  • À¯º´ÀÚº¸ÇèÀº ÀϹݺ¸Çè°ú ºñ±³ ½Ã ½É»çÁ¶°ÇÀÌ ¿ÏÈ­µÈ ´ë½Å º¸Çè·á°¡ ³ô°Å³ª º¸Àå¹üÀ§°¡ Á¼Àº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â Á¡ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÀϰæÁ¦+1

  • µû¶ó¼­ 30~50´ë´Â “¾ÆÁ÷ ´ëÇü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü”À̶ó´Â ÀåÁ¡À» »ì·Á Á¶°ÇÀÌ ´ú ºÒ¸®ÇÒ ¶§ À¯º´ÀÚº¸ÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â Àü·«ÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.


2) À¯¸®ÇÑ ±¸Á¶ ¼³°è Æ÷ÀÎÆ®

(1) °¡ÀÔ ³ªÀ̸¦ ÃÖ´ëÇÑ ³·°Ô ¼³Á¤

  • 30´ë¿¡ °¡ÀÔÇϸé 50´ë ÀÌÈÄ °»½Å·º¸Çè·á ÀÎ»ó ¸®½ºÅ©°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·½À´Ï´Ù.

  • °¡ÀÔ ³ªÀ̰¡ ¿Ã¶ó°¡¸é º¸Çè·á°¡ ³ô¾ÆÁö°í Àμö ±âÁØÀÌ ´õ ±î´Ù·Î¿öÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ÇÑ ºü¸¥ °¡ÀÔÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

(2) ¸¸±â·³³ÀԱⰣ ±¸Á¶ ¼±ÅÃ

  • ³³ÀԱⰣÀ» ³Ê¹« ª°Ô ÇÏ¸é ¿ù³³º¸Çè·á°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ°í, ³³ÀÔ ÈÄ º¸À常 ³²À¸¸é °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ³³ÀԱⰣÀ» ÃæºÐÈ÷ È®º¸Çϸ鼭 Æò»ý¸¸±â ¶Ç´Â °í¿¬·É¸¸±â·Î ¼³°èÇØ º¸Àå À¯Áö ±â°£À» ±æ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  • ¶ÇÇÑ °»½ÅÇü »óǰÀÎÁö ºñ°»½ÅÇüÀÎÁö È®ÀÎÇØ¾ß Çϸç, À¯º´ÀÚº¸ÇèÀº °»½ÅÇü ±¸Á¶°¡ ¸¹¾Æ º¸Çè·á ÀÎ»ó ¸®½ºÅ©°¡ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ½Ã±×³ÎÇ÷¡³Ê ºí·Î±×+1

(3) º¸Àå¹üÀ§´Â ÇÙ½ÉÁúȯ Áß½ÉÀ¸·Î

  • 30~50´ë´Â ¾Ï, ³ú·½ÉÀåÁúȯ, ¼ö¼ú·ÀÔ¿ø µî ¸®½ºÅ©°¡ Ä¿Áö´Â ¿¬·É´ëÀÔ´Ï´Ù.

  • À¯º´ÀÚº¸Çè ¼³°è ½Ã À̵é ÇÙ½É Áúȯ(¾Ï·³ú·½ÉÀå) Áø´Üºñ ¶Ç´Â ¼ö¼úºñ º¸ÀåÀ» ÃæºÐÈ÷ ³ÖµÇ, “¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®ºñ”³ª ºñ±Þ¿© Ç׸ñÀ» ¹«¸®ÇÏ°Ô Æ÷ÇÔÇÏ¸é º¸Çè·á°¡ ±ÞµîÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • µû¶ó¼­ “°¡Àå °¡´É¼º ³ôÀº ¸®½ºÅ©” À§ÁÖ·Î º¸Àå ¼³°èÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.

(4) À¯º´ À̷·¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é Á¶°Ç È®ÀÎ

  • º¸Çè»ç¸¶´Ù À¯º´ÀÚ Àμö ±âÁØÀÌ ´Ù¸£°í, ¿¹ÄÁ´ë ÃÖ±Ù 3°³¿ù ³»¿¡ ÀÔ¿ø·¼ö¼ú·°Ë»ç¼Ò°ßÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö, ÃÖ±Ù 2³â ³» ÀÔ¿ø·¼ö¼ú ÀÌ·Â, ÃÖ±Ù 5³â ³» ¾Ï Áø´Ü µîÀÌ ÀÖ´ÂÁö µî ¼¼ºÎ Á¶°ÇÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀϰæÁ¦+1

  • ¸¸¼ºÁúȯ(°íÇ÷¾Ð·´ç´¢ µî)ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÃÖ±Ù Ä¡·á »óŰ¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎÁö, ÇÕº´Áõ ¿©ºÎ°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • Á¶°ÇÀÌ À¯¸®ÇÒ¼ö·Ï “Ç¥ÁØÃ¼ ¿äÀ²”¿¡ °¡±õ°Ô ¼³°èµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

(5) ÀÚ±âºÎ´ã±Ý·°»½Å¿äÀ² °í·Á

  • À¯º´ÀÚº¸ÇèÀº º¸Àå¹üÀ§°¡ ÀϹݺ¸Ç躸´Ù Á¼°Å³ª ÀÚ±âºÎ´ã±ÝÀÌ ³ôÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • º¸Çè·á Àý°¨À» À§Çؼ­´Â ÀÚ±âºÎ´ã±ÝÀ» Á¶±Ý ³ô°Ô ¼³Á¤Çϰí, ºñ±Þ¿© º¸ÀåÀº ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â Àü·«À» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ¶ÇÇÑ °»½Å ½Ã º¸Çè·á ÀÎ»ó °¡´É¼ºÀ» ¹Ì¸® ÆÄ¾ÇÇϰí, ÇâÈÄ »îÀÇ °èȹ(Á÷¾÷ º¯°æ, °Ç°­ ¸®½ºÅ© Áõ°¡ µî)¿¡ ¸ÂÃç ¼³°èÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


3) ±¸Á¶ ¼³°è ¿¹½Ã

¿¹½Ã A) 35¼¼ Á÷ÀåÀÎ, °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ÀÌ·Â

  • °¡ÀÔ ³ªÀÌ: 35¼¼

  • ³³ÀԱⰣ: 20³â ¶Ç´Â Æò»ý³³(°¡´É½Ã)

  • ¸¸±â: 90¼¼¸¸±â ¶Ç´Â Æò»ý¸¸±â

  • ÁÖº¸Àå: ¾Ï Áø´Üºñ + ³ú·½ÉÀå Áø´Üºñ 1¾ï ¿ø ¼öÁØ

  • Ãß°¡º¸Àå: ÀÔ¿øÀÏ´ç, ¼ö¼úºñ(Áúº´·»óÇØ)

  • Á¶°Ç: ÃÖ±Ù 6°³¿ù ¾à¹° º¹¿ë »óÅ ¾ÈÁ¤Àû, ÇÕº´Áõ ¾øÀ½

  • ¼³°è Æ÷ÀÎÆ®: ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºñ±Þ¿© Ư¾à ÃÖ¼ÒÈ­, Áø´Üºñ Á᫐ ¼³°è

¿¹½Ã B) 45¼¼ »ç¾÷ÀÚ, ´ç´¢ Ãʱ⠴ܰè

  • °¡ÀÔ ³ªÀÌ: 45¼¼

  • ³³ÀԱⰣ: 15³â ¶Ç´Â 20³â

  • ¸¸±â: 90¼¼¸¸±â

  • ÁÖº¸Àå: ¾Ï·³ú·½ÉÀå Áø´Üºñ + ¼ö¼úºñ 5õ¸¸ ¿ø ¼öÁØ

  • »óÇØ·ÀÔ¿ø·Åë¿ø ½Çºñ º¸Àå ÀϺΠÆ÷ÇÔ

  • Á¶°Ç: ´ç´¢ ÃʱâÀÌÁö¸¸ ÃÖ±Ù 1³â°£ ÀÔ¿ø·¼ö¼ú ÀÌ·Â ¾øÀ½, ÇÕº´Áõ ¾øÀ½

  • ¼³°è Æ÷ÀÎÆ®: º¸Çè·á ºÎ´ãÀÌ ¿Ã¶ó°¡±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿¬·ÉÀ̹ǷΠº¸Àå±Ý¾×°ú º¸Çè·á ±ÕÇü Áß½Ã, ºñ±Þ¿© Á¦¿Ü °­Á¶


4) °¡ÀÔ Àü üũ¸®½ºÆ®

  • ÃÖ±Ù 3°³¿ù ³» ÀÔ¿ø·¼ö¼ú·°Ë»ç¼Ò°ß ¿©ºÎ

  • ÃÖ±Ù 2³â ³» ÀÔ¿ø·¼ö¼ú ÀÌ·Â

  • ÃÖ±Ù 5³â ³» ¾Ï·³ú·½ÉÀåÁúȯ Áø´Ü ¿©ºÎ

  • ¸¸¼ºÁúȯ(°íÇ÷¾Ð·´ç´¢ µî) Ä¡·á »óÅ ¹× ÇÕº´Áõ ¿©ºÎ

  • º¸Çè»çº° À¯º´ÀÚ ÀμöÁ¶°Ç ¹× º¸Çè·á ÇÒÁõ ¿©ºÎ

  • °»½ÅÇü/ºñ°»½ÅÇü »óǰ ¿©ºÎ ¹× ¿¹»ó º¸Çè·á Áõ°¡ °¡´É¼º

  • ÀÚ±âºÎ´ã±Ý·ºñ±Þ¿© º¸Àå ¹üÀ§ È®ÀÎ

  • °¡ÀÔ ³ªÀÌ ¹× ³³ÀԱⰣ°ú ¸¸±â ¼³°è ÀûÁ¤¼º Á¡°Ë

  • °¡ÀÔ ÈÄ ¹«»ç°í ½Ã ÇÒÀÎ Á¦µµ ¿©ºÎ È®ÀÎ


5) °á·Ð

30´ë~50´ë´Â À¯º´ÀÚº¸Çè °¡ÀÔ¿¡ ÀÖ¾î ¸Å¿ì Àü·«ÀûÀÎ ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°­ »óŰ¡ ¾ÆÁ÷ ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀ̰í, °¡ÀÔ ³ªÀ̰¡ ¿Ã¶ó°¡±â ÀüÀ̶ó¸é Á¶°ÇÀÌ ´ú ºÒ¸®ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

À¯¸®ÇÑ ±¸Á¶ ¼³°è ¿ä¾à

  • °¡´ÉÇÑ ºü¸¥ °¡ÀÔ ³ªÀÌ ¼³Á¤

  • ³³ÀԱⰣ°ú ¸¸±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ È®º¸

  • ¾Ï·³ú·½ÉÀå µî ÇÙ½É Áúȯ Á᫐ º¸Àå

  • ¸¸¼ºÁúȯ·À¯º´ÀÌ·Â ÀÖ´Â °æ¿ì ÃÖ±Ù Ä¡·á »óÅ ȮÀÎ

  • º¸Çè·á ´ëºñ º¸ÀåºñÀ², ÀÚ±âºÎ´ã±Ý, °»½ÅÁ¶°Ç ²Ä²ÄÈ÷ ºñ±³

ÀÌ·± Àü·«À¸·Î ¼³°èÇϸé À¯º´ÀÚº¸ÇèÀÌ¶óµµ ÇÕ¸®ÀûÀÎ º¸Çè·á·Î ½ÇÁúÀûÀÎ º¸ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇâÈÄ °Ç°­ ¸®½ºÅ© Áõ°¡ ½Ã¿¡µµ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¸Çè ÃֽŠÁ¤º¸¸ðÀ½