º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®

º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®

³»°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸Çè!
º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ °£Æí Á¶È¸Çϼ¼¿ä~

  • º¸ÇèÁ¾·ù
  • À̸§
  • »ý³â¿ùÀÏ
  • ÈÞ´ëÆù
    ÀÎÁõ
    º¯°æºÒ°¡
  • ÀÎÁõ¹øÈ£
    È®ÀÎ
    ÀÎÁõ¿Ï·á
¾à°üº¸±â

º¸Çè·á ¹Ù·Î È®ÀÎ

°£º´Àκ¸ÇèÀ¸·Î ºÎ¸ð °£º´ºñ Àý°¨ÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·Ê

(¾à 3,000ÀÚ ºÐ·®)

ºÎ¸ð´ÔÀÌ °í·ÉÀÌ µÇ¸é¼­ °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ °ÆÁ¤Àº °£º´ºñ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç 10¸¸~18¸¸ ¿ø¿¡ ´ÞÇÏ´Â Àç°¡ °£º´ ºñ¿ëºÎÅÍ, ÇÑ ´Þ 200¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ³ª¿À´Â ¿ä¾çº´¿ø °£º´ºñ±îÁö…
ÇÑ ¹ø °£º´ÀÌ ÇÊ¿äÇØÁö¸é °¡Á·ÀÇ °æÁ¦ »óȲÀº Å©°Ô Èçµé¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î °£º´Àκ¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇØ Å« ºñ¿ëÀ» Àý°¨ÇÑ »ç·Ê´Â ¸Å¿ì ¸¹½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡¿¡¼­´Â º¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ ÀÚÁÖ ¾ð±ÞµÇ´Â ½ÇÁ¦ »ç·Ê 3°¡Áö¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î,
°£º´Àκ¸ÇèÀÌ ¾î¶»°Ô ºÎ¸ð´Ô °£º´ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿´´ÂÁö ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.


1) »ç·Ê ¨ç °æµµ Ä¡¸Å Ãʱâ, Àç°¡ °£º´ºñ ¿ù 60¸¸ ¿ø Àý°¨ÇÑ »ç·Ê

¢¹ »óȲ

72¼¼ ¾î¸Ó´Ï°¡ °æµµ Ä¡¸Å ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾ÒÁö¸¸,
¾ÆÁ÷ ¿ä¾çº´¿ø ÀÔ¿øº¸´Ù´Â Áý¿¡¼­ »ýȰÀ» À¯ÁöÇÏ°í ½Í¾î Çϼ̽À´Ï´Ù.
±×·¯³ª °¡²û ±æÀ» ÀҰųª ¾à º¹¿ëÀ» ÀØ´Â ÀÏÀÌ ¹Ýº¹µÇ¾î
ÁÖ 3~4ȸ, ÇÏ·ç 4½Ã°£¾¿ Àç°¡ °£º´ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀ̾úÁÒ.

¢¹ ½ÇÁ¦ ºñ¿ë

  • ÇÏ·ç 4½Ã°£ Àç°¡ °£º´: ¾à 4¸¸~6¸¸ ¿ø

  • ÁÖ 3~4ȸ ÀÌ¿ë ½Ã ¿ù 50¸¸~70¸¸ ¿ø

¢¹ °£º´Àκ¸Çè º¸Àå ±¸Á¶

°¡ÀÔÇØµÐ °£º´Àκ¸Çè¿¡ Àç°¡ °£º´ ÀÏ´ç 3¸¸ ¿ø Ư¾àÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î,
°£º´À» ÀÌ¿ëÇÑ ³¯¸¶´Ù 3¸¸ ¿ø¾¿ Áö±ÞµÇ¾úÀ½.

¢¹ Àý°¨ È¿°ú

  • ¿ù °£º´ ÀÌ¿ëÀÏ ¾à 20ÀÏ

  • 3¸¸ ¿ø × 20ÀÏ = ¿ù 60¸¸ ¿ø Áö±Þ

°á°úÀûÀ¸·Î 70¸¸ ¿ø °¡±îÀÌ µå´Â Àç°¡ °£º´ºñ ´ëºÎºÐÀ»
º¸Çè±ÝÀ¸·Î Ãæ´çÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í,
ÀÚ³àÀÇ °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾îµé¾ú½À´Ï´Ù.


2) »ç·Ê ¨è ³úÁ¹Áß ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¿ä¾çº´¿ø ÀÔ¿ø ¡æ ¿ù 120¸¸ ¿ø Àý°¨ÇÑ »ç·Ê

¢¹ »óȲ

79¼¼ ¾Æ¹öÁö°¡ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ¾²·¯Á® 2°³¿ù ÀÔ¿ø ÈÄ
ÀÏ»ó»ýȰÀÌ ¾î·Á¿öÁ® ¿ä¾çº´¿øÀ¸·Î Àü¿ø.
Àü¹® °£È£¿Í »ó½Ã °£º´ÀÌ ÇÊ¿äÇØ ½Ã¼³ °£º´ºñ°¡ ²ÙÁØÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â »óȲÀ̾úÀ½.

¢¹ ½ÇÁ¦ ºñ¿ë

  • ÁßÁõ ±âÁØ ¿ä¾çº´¿ø °£º´ºñ: ¿ù 200¸¸~260¸¸ ¿ø

  • 24½Ã°£ °£º´ ÇÊ¿ä ¡æ ºñ¿ëÀÌ ´õ ³ôÀ» ¼ö ÀÖÀ½

¢¹ °£º´Àκ¸Çè º¸Àå ±¸Á¶

¾Æ¹öÁö´Â °ú°Å¿¡ °¡ÀÔÇÑ º¸Çè¿¡ ½Ã¼³ °£º´ ¿ù Á¤¾× 120¸¸ ¿ø Áö±Þ Ư¾àÀÌ Æ÷ÇÔµÊ.
¿ä¾çµî±Þ°ú ADL(ÀÏ»ó»ýȰ´É·Â) Á¦ÇÑ ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇØ
¸Å´Þ Á¤¾×À¸·Î Áö±Þ 󸮵Ê.

¢¹ Àý°¨ È¿°ú

  • ¸Å´Þ 120¸¸ ¿ø º¸Çè±Ý Áö±Þ

  • ½ÇºÎ´ã ¾à 100¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ·Î °¨¼Ò

¿ä¾çº´¿ø °£º´ºñ´Â Àå±âÈ­µÉ¼ö·Ï ºÎ´ãÀÌ Ä¿ÁöÁö¸¸,
ÀÌ °¡Á¤Àº º¸Çè ´öºÐ¿¡ °£º´ºñ Ãæ°ÝÀ» Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾úÀ½.


3) »ç·Ê ¨é ³«»ó »ç°í ÈÄ ´Ü±â ÀÔ¿ø, °£º´ÀÎ ÇÏ·ç ºñ¿ë º¸Àü¹ÞÀº »ç·Ê

¢¹ »óȲ

67¼¼ ¾Æ¹öÁö°¡ °è´Ü¿¡¼­ ¹Ì²ô·¯Á® Ç㸮¸¦ ´ÙÄ¡´Â »ç°í ¹ß»ý.
ÀÔ¿ø Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇßÁö¸¸ º´¿ø °£È£ ÀηÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ
°¡Á·ÀÌ Á÷Á¢ °£º´Çϱ⠾î·Á¿î »óȲÀ̾úÀ½.

°á±¹ ÇÏ·ç 12¸¸ ¿øÂ¥¸® °£º´ ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ·Î °áÁ¤.

¢¹ °£º´Àκ¸Çè º¸Àå ±¸Á¶

°¡ÀÔ º¸ÇèÀÇ ‘»óÇØ °£º´ºñ’ Ư¾à¿¡¼­
ÀÔ¿ø ½Ã °£º´ ÀÌ¿ë ½Ã ÇÏ·ç 7¸¸ ¿ø Áö±Þ Á¶°ÇÀÌ ÀÖ¾úÀ½.

¢¹ Àý°¨ È¿°ú

  • ½ÇÁ¦ °£º´ºñ: ÇÏ·ç 12¸¸ ¿ø

  • º¸Çè Áö±Þ±Ý: ÇÏ·ç 7¸¸ ¿ø

  • ½ÇºÎ´ã: ÇÏ·ç 5¸¸ ¿øÀ¸·Î °¨¼Ò

ÃÑ 10ÀÏ ÀÔ¿ø µ¿¾È

  • ÃÑ °£º´ºñ: 120¸¸ ¿ø

  • º¸Çè±Ý: 70¸¸ ¿ø

  • ½ÇÁ¦ ºÎ´ã: 50¸¸ ¿ø

±Þ¼º »ç°í¿¡¼­µµ °£º´Àκ¸ÇèÀÌ ´Ü±â ºÎ´ãÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÎ »ç·Ê¿´½À´Ï´Ù.


4) ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿¡¼­ È®ÀÎµÈ °øÅëÁ¡ 3°¡Áö

(1) Àç°¡·½Ã¼³ °£º´ Ư¾à ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇϸé Ȱ¿ëµµ°¡ Å©°Ô Áõ°¡

°£º´ »óȲÀº ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡
Àç°¡¸¸ º¸ÀåÇϰųª ½Ã¼³¸¸ º¸ÀåÇÏ´Â »óǰº¸´Ù´Â
µÎ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ´Â »óǰÀÌ ½ÇÁ¦·Î ´õ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.

(2) ÁßÁõ ÆÇ´Ü ±âÁØ(ADL·Ä¡¸Å µî±Þ·³úÁ¹Áß ÈÄÀ¯Áõ)ÀÌ ÇÙ½É

º¸Çè±Ý Áö±ÞÀÇ ÇÙ½ÉÀº

  • ÀÏ»ó»ýȰ´É·ÂÁ¦ÇÑ(ADL)

  • Àå±â¿ä¾çµî±Þ

  • ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ
    µîÀÇ ÆÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÏ¸é º¸Çè±Ý Áö±ÞÀÌ »¡¸® ÁøÇàµË´Ï´Ù.

(3) ºÎ¸ð´ÔÀº “½Ã¼³ °£º´ ¡æ Àç°¡ °£º´ ¡æ ´Ü±â °£º´” ¼øÀ¸·Î º¯È­

»ç·Ê¿¡¼­µµ º¸À̵í,
°£º´ ÇüÅ´ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ À¯µ¿ÀûÀ¸·Î º¯È­ÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ º¸Àå ¹üÀ§°¡ ³ÐÀº º¸ÇèÀϼö·Ï ½Ç»ýȰ¿¡¼­ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


5) °£º´Àκ¸Çè Áغñ ½Ã ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐ

¢¹ (1) Àç°¡·½Ã¼³ °£º´ º¸Àå ¿©ºÎ

ÀϺΠº¸ÇèÀº Çϳª¸¸ º¸ÀåÇϹǷΠº¸Àå ¹üÀ§°¡ ¸Å¿ì Á¦Çѵ˴ϴÙ.

¢¹ (2) º¸Àå ¹æ½Ä

  • ÀÏ´çÇü

  • ¿ù Á¤¾×Çü

  • ½ÇÁ¦ ºñ¿ë ±âÁØÇü

Áß ¾î¶² ±¸Á¶ÀÎÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢¹ (3) Áö±Þ Á¶°Ç(ADL·Ä¡¸Åµî±Þ µî)

Á¶°ÇÀÌ ³Ê¹« ±î´Ù·ÓÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢¹ (4) Ä¡¸Å Ưȭ º¸Àå Æ÷ÇÔ ¿©ºÎ

°£º´ ¼ö¿äÀÇ 70%°¡ Ä¡¸ÅÀ̹ǷΠÇʼö üũ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.


°á·Ð

°£º´Àκ¸ÇèÀº ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿¡¼­ È®ÀÎÇÏµí °¡Àå ü°¨µÇ´Â º¸Çè Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ¸ð´Ô °£º´ÀÌ ÇÑ ¹ø ½ÃÀÛµÇ¸é ºñ¿ëÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡
Àç°¡ °£º´·½Ã¼³ °£º´·´Ü±â °£º´ ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ
º¸Çè º¸ÀåÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ÇÁú ºÎ´ãÀ» Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À§ »ç·Êó·³

  • ¿ù 60¸¸ ¿ø Àý°¨

  • ¿ù 120¸¸ ¿ø Àý°¨

  • ´Ü±â °£º´ºñ 70¸¸ ¿ø º¸Àü
    µî Çö½ÇÀûÀÎ Àý°¨ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸Å­
    ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ º¸Çè Áغñ¿¡¼­ °£º´Àκ¸ÇèÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¼±ÅÃÁöÀÔ´Ï´Ù

º¸Çè ÃֽŠÁ¤º¸¸ðÀ½